Top 20 bản nhạc yoga thư giãn bổ ích cho tâm hồn

Giữa những guồng quay bộn bề của cuộc sống ngày nay, chắc chắn mọi người sẽ có đôi lúc mệt mỏi. Đôi lúc muốn buông bỏ hay tìm đến một nơi thật bình yên để giải tỏa những áp lực đó. Và nhạc yoga thư giãn chính là sự lựa chọn hàng đầu, nơi bạn có thể tìm thấy sự thư thái đến từ tâm hồn. Vậy, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu ngay top 20 bản nhạc yoga thư giãn tuyệt vời qua bài viết dưới đây nhé!

Lý do nên nghe nhạc yoga thư giãn khi tập luyện

Nhạc yoga là sợi dây kết nối tâm hồn bạn với cuộc đời. Từng giai điệu êm ái, từng lời nhạc vang vọng tất cả như tạo nên một chiếc chìa khóa kì diệu giúp chữa lành nhưng vết xước trong lòng. Ngoài ra, chúng còn đem đến rất nhiều lợi ích khác như:

• Giúp bạn lấy lại sự an nhiên trong lòng, quên đi những mệt nhoài, vất vả ngoài kia
• Tạo cho bạn thói quen tập trung cũng như tìm lại được bản thân
• Giúp đầu óc thư giãn, cải thiện và mang đến một giấc ngủ tốt hơn
• Mang đến một sức khỏe lành mạnh, thêm động lực niềm tin và sức sống để chinh phục những ước mơ của chính mình
• Giúp loại bỏ những tiêu cực và cân bằng cuộc sống

Danh sách nhạc yoga thư giãn mới nhất bạn nên nghe

Xem thêm: Tại sao tập yoga lại trẻ lâu? Top 6 động tác yoga giữ gìn tuổi xuân

Light – Dr. Toast

Bản nhạc là sự kết hợp tuyệt vời của từng giai điệu êm dịu, ngân nga hòa cùng những điểm nhấn nhá đầy chuyển động. Tất cả như tạo nên cho bạn nguồn năng lượng tập trung khá cao.

Today – ODESZA

Với odesza êm ái và du dương, chắc chắn rằng những bản nhạc này sẽ mang đến cho bạn những động tác yoga uyển chuyển, mượt mà hơn.

Hurt Me – Lapsley

Tất cả những cung bậc cảm xúc của cơ thể đều sẽ được tái hiện qua “Hurt Me” của Lapsley. Bên cạnh đó, bạn cũng sẽ dễ dàng cảm nhận được sự nhịp nhàng đến từ chính bản thân mình.

Holocene – Bon Iver

Đối với loại nhạc này, sự thay đổi hợp âm lên xuống tạo ra cảm giác chuyển động phát triển xuyên suốt toàn bộ bài hát. Điều đó giúp bạn có thêm sự sảng khoái và thư giãn.

The Wolves – Bon Iver

Đây lại là một bài hát từ Bon Iver được kết hợp đầy tinh tế giữa các chuỗi câu làm người nghe như được thức tỉnh, kích thích.

Higher Ground – ODESZA

Nếu trong quá trình tập luyện cần tìm kiếm động lực cũng như khả năng vượt qua bản thân thì Higher Ground chính là sự lựa chọn tuyệt vời nhất.

Slow Dancing In A Burning Room – John Mayer

Khi lắng nghe những bản nhạc của John Mayer, bạn sẽ cảm thấy tâm mình như được buông thả. Những chuyện xảy ra trong quá khứ đề có thể buông bỏ và bắt đầu với năng lượng mới.

Words – Gregory Alan Isakov

Bản nhạc này như một lời ru dịu êm giúp bạn thư giãn đầu óc và thả lỏng cơ thể cho những động tác nhẹ nhàng cuối bài tập.

10 Laws – East Forest

Đây được xem là một trong những bản nhạc được đông đảo người dùng tìm kiếm trong quá trình tập luyện. Giai điệu của nó sâu lắng như đưa bạn về thế giới thực tại.

Slow Down – Scott On

Bản nhạc này như thay cho lời kết, và những dòng cảm xúc tĩnh tâm để bạn quay về lại tư thế Xác chết. Ngoài ra, nó còn rất phù hợp cho những ai đang tìm kiếm cảm giác tĩnh lặng, an yên.

Rest and sleep – Youssouf Yaro

Bản nhạc này với những gia điệu du dương mang đến cho bạn một tâm thái an yên, tĩnh lặng.

Deep And Hollow – Thoas Galla

Bài hát có chiều sâu khiến cơ thể bạn được thả lỏng và giảm tải được mọi mệt mỏi từ cuộc sống.

Xem thêm: Trang phục yoga – Tập yoga nên chọn trang phục gì để thoải mái tập luyện?

Sandcastle – badlulu

Sandcastle khá nổi tiếng trên Spotify đặc biệt nó hiện được đánh giá không quá năng động và không dễ nhảy theo.

Chakra Stones – Energy Healer

Với những giai điệu êm ái, tạo điều kiện cho việc phân phối năng lượng khắp cơ thể, ngoài ra nó còn là sự kết nối với suy nghĩ tâm linh sâu sắc.

Morgennebel – Velpo Sonols

Nhạc của Velpo Sonols thường gặp là những bản nhạc mang âm hưởng du dương, mềm nhẹ tạo nên cảm giác dễ chịu cho người nghe.

Horton Hears a Ghost in the Horton Mine – Akuma Kira

Bản nhạc này là một trong những bản nhạc có âm thanh cao, độc đáo mang đến sự tò mò mới lạ.

Deep Breath – Calmly

Deep Breath có thể giúp cơ thể giảm bớt căng thẳng và lo lắng. Điều đó giúp cải thiện việc thở sâu của bạn.

World Beyond – Evolving Stream

Mang trong mình sự kỳ bí, sâu lắng World Beyond sẽ khá phù hợp với những ai đang trong trạng thái tìm kiếm năng lượng để tiếp tục việc tập luyện của mình.

Healing Candle – Energy Healer

Bản nhạc giúp duy trì tâm trí, cơ thể và tâm hồn của chúng ta, đồng thời tạo ra một không gian năng lượng tích cực xung quanh bạn.

Thankful – LiKKma

Khi kết hợp bản nhạc này trong quá trình luyện tập yoga, chắc chắn sẽ mang lại một nguồn năng lượng tràn trề, vui khỏe.

Mong rằng những chia sẻ mà Thamyoga.vn cung cấp ở trên sẽ giúp bạn có thêm những thông tin cần thiết trong việc lựa chọn bản nhạc yoga phù hợp. Và hơn hết chúng tôi hy vọng những bản nhạc yoga thư giãn đó sẽ đem đến cho bạn những năng lượng sống tích cực nhất trong tương lai.